为引导青年学生树立长远发展意识，将个人成长规划与国家发展大局紧密结合，数据科学与计算机学院团委于2026年4月21日中午12:30，在第五教学楼505教室顺利举办第八期青马班第三次专题课程。本次课程主题为“如何制定个人五年规划”，由马克思主义学院专任教师、校团委兼职副书记戴树青老师主讲。

01国家“十五五”规划的战略智慧

课程伊始，戴树青老师以“国家有五年规划，个人亦能制定专属蓝图”为切入点，结合党的发展规划背景，引出本次课程的核心内容。他分享自身成长经历，强调个人规划与国家发展同频共振的重要性，鼓励同学们以建设国家的劲头规划自我成长，引发在场学员的强烈共鸣。

随后，在“规划逻辑”环节，戴老师系统阐述了制定个人五年规划的三大核心逻辑：目标导向、系统工程与底线思维。目标导向要求同学们锚定2030年发展节点，将个人目标与社会主义现代化强国建设的大目标相结合；系统工程强调从职业发展、思想建设、精神世界、家庭生活、身心健康五个维度统筹规划，实现全面发展；底线思维则提醒大家明确最低目标，如顺利毕业、考取必备专业证书等，为个人发展筑牢根基。

02个人“十五五”规划的构建方法

然后，戴树青老师聚焦“实施步骤”，详细拆解了“前期调研、中期撰写、后期执行”三大关键阶段。他着重指出，前期调研需广泛汇集多方意见，避免“拍脑袋决策”，为规划的科学性与可操作性奠定基础。

在“实践指导”部分，戴老师结合数据科学与计算机学院的专业特点，分享了规划制定的核心原则：实事求是，结合自身实际设定目标；总览全局与重点突破相结合，在特定阶段聚焦核心任务；主动融入组织，借助集体力量推动成长；善用SWOT分析、AI工具等优化规划框架。他以网络工程专业学生的成长路径为例，现场演示如何制定兼具针对性与可操作性的规划，并强调规划落地需做好“时间、金钱、人脉”三大保障，建立每周小目标、每月复盘的周期评估机制。

03个人“十五五”规划示范

课程最后，戴树青老师以“立足当下、着眼长远，以实干实绩书写青春篇章”总结，向全体青马班学员提出殷切期望。他号召同学们将课程所学转化为实际行动，制定科学合理的个人五年规划，将个人成长轨迹融入国家发展大局，以实干实绩践行“请党放心，强国有我”的青春誓言。

04总结

课程在热烈掌声中圆满结束。同学们纷纷表示，通过本次课程，深刻认识到科学规划对个人成长的重要意义，掌握了制定个人五年规划的核心方法与实施路径。大家表示，未来将结合自身实际精心绘制青春蓝图，努力成长为有理想、敢担当、能吃苦、肯奋斗的新时代好青年，为实现中华民族伟大复兴贡献青春力量。

图片：信息传媒部

文字：数科院

初审：宋亭洁

复审：曾伟业

终审：刘远辉